Cara Murah Dan Aman Mengecilkan Pipi Tembem

Ada Jennie BLACKPINK, 10 Idol Wanita Ini Imut-imut dengan Pipi Tembam

Memang sudah menjadi keharusan bagi sebagian wanita untuk bisa tampil cantik, apalagi bagi mereka yang telah beranjak remaja dan dewasa. Keinginan wanita untuk selalu tampil cantik memang tidak bisa dibantah lagi. Hal tersebut bisa dilihat dari banyaknya perawatan wajah dan lainnya di salon salon kecantikan. Bahkan wanita memiliki anggaran tersendiri untuk perawatan tubuhnya. Meski tidak semua wanita terobsesi untuk tampil cantik, tetapi bagaimanapun hasrat dalam diri mereka untuk selalu bisa terlihat menarik pastinya ada. 

Berbicara tentang kecantikan, maka ada banyak sekali keinginan wanita untuk bisa tampil cantik setiap saat. Mereka menginginkan semuanya terlihat sempurna mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki. Apalagi bagi publik figur yang pastinya akan menjadi hal yang sangat diperhatikan. Menjadi idaman bagi sebagian besar wanita untuk memiliki paras ideal yang putih dan bersih. Selain itu juga mereka seringkali memperhatikan tentang pipi. Memang pipi tembem dianggap bisa membuat penampilan seorang wanita terlihat muda dan imut. Tetapi tidak semua wanita suka memiliki pipi tembem, pasalnya akan terlihat gemuk. 

Jika kamu salah satu wanita pemilik pipi tembem dan ingin segera mengecilkannya tetapi tidak ingin melakukan operasi karena harus mengeluarkan biaya tidak sedikit. Maka berikut dibawah ini adanya beberapa cara meniruskan pipi tembem, diantaranya yaitu : 

  • Menguyah Permen Karet

Salah satu cara yang paling mudah dan murah mengecilkan pipi tembem adalah dengan mengunyah permen karet. Kamu hanya perlu mengunyah permen karet selama 20 menit setiap harinya. Supaya kesehatan gigimu tetap terjaga, pilih permen karet yang tidak mengandung gula. 

  • Minum Banyak Air Putih

Air putih merupakan hal yang cukup penting bagi tubuh serta wajib dikonsumsi setiap hari. Pasalnya air putih bisa membantu metabolisme tubuh, meningkatkan kinerja ginjal, membuang racun yang masuk kedalam tubuh, membantu kinerja otak, serta membuat kulit lebih cerah dan halus. Selain itu masih ada manfaat lain dari mengkonsumsi air putih secara rutin yaitu membantu mengecilkan pipi secara efektif.  

  • Meniup Balon

Solusi terbaik lainnya untuk mengecilkan pipi tembem adalah senam wajah. Kamu bisa melakukannya dengan sangat mudah. Cukup menyiapkan 1 balon, lalu meniupnya dengan menggunakan mulut. Setelah balon mengembung, kepekan lagi, kemudiam ulangi kembali untuk meniupnya. 

  • Berkumur Dengan Air

Untuk mengecilkan pipi tembem juga bisa dilakukan dengan cara berkumur air hangat secara rutin. Cara ini tidak hanya mudah tetapi juga sangat efektif mengecilkan pipi tembem dalam waktu singkat. Setelah selesai menyikat gigi yaitu 2 kali sehari, selalu berkumurlah selama 1 menit setiap harinya. 

  • Mengkonsumsi Makanan Berserat

Cara mudah lainnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan kaya serat seperti kacang polong, alpukat, pisang, pepaya, brokoli, kubis, pir, jagung, serta beras merah. Makanan kaya serat ini bermanfaat dalam membantu proses detoksifikasi dalam tubuh, membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol tinggi, membersihkan saluran pencernaan, serta detoksifikasi dalam tubuh dan lainnya. 

  • Olahraga Rutin

Untuk mendapatkan tubuh sehat dan ideal yang harus kamu perhatikan tidak hanya asupan makanan saja, tetapi juga harus melakukan olahraga secara rutin. Dengan berolahraga, maka makanan yang dikonsumsi akan berubah menjadi otot, bukan lemak. Kamu tidak perlu berolahraga yang berat. Kamu hanya perlu melakukan beberapa gerakan gerakan ringan secara rutin seperti jogging, push up, sit up, berenang, bersepeda, dan lainnya.